早くも酷暑、伊勢崎市

  • 2015.07.13 Monday
  • 13:24
昨日、我が伊勢崎市は全国一位の酷暑でした。
毎年思うことですが、うれしいような、うれしくないような「一位」です。
夜になっても気温が下がらず、風もなく・・・
耐えかねて我が家では今年初の冷房を作動しました。
廊下でそれぞれぐったりしていた二匹の愛猫たちは、
涼しくなったリビングにいつの間にか戻ってきて
くつろいでおりました。

8歳の娘猫は毎年夏には食欲が落ちるのですが
今年はもう、ごはんのえり好みをしはじめました。
9ヶ月の末娘猫の旺盛な食欲は、今のところ変わらずで
姉猫が残したごはんも食べてしまいます。

庭にいる犬たちは、水遊びの季節がやってきます。
庭の水まきついでに、ホースの水をかけて遊びますが、
どちらかというと、私が犬たちに遊んで貰っているようです。

汗をかくと、体の水分と塩分とミネラルが失われるのはご存じの通り。
東洋医学では、「気」も失うとされています。
たくさん汗をかくと、なんだかぐったりしますよね。
気を補う代表薬、ニンジンでたっぷり気も補給してください。
漢方薬屋のオススメは、スポーツ飲料に漢方薬を溶かして持ち歩き、
ちょこちょこ一口ずつ飲むやり方です。
苦い涼茶、「五涼華」をお水かお湯で溶いて飲むのも
暑さを忘れるにはオススメです。

上手にエアコンや扇風機を使い、水分・塩分・気を補給して
元気に夏を過ごしましょう。

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